Б.Мөнхбат 2021-09-09

Тун нь таарсан стресс буюу аз жаргалын тухай

Эртний Афины философич Аристотел хүн бүр л ямар нэг сайн зүйлийг хүсээд түүнийхээ араас явдаг. Том байшинтай, их мөнгөтэй болох, том машин унах, сайн сургуульд сурах, сайн эцэг эх болох, ажил мэргэжилдээ амжилт гаргах гэх мэт. Оло..

Дэлгэрэнгүй

Б.Түмэнцэнгэл 2016-09-19

СУДАЛГАА: 50 хүрээд аз жаргалтай амьдрахын тулд 30 насандаа юу хийх вэ?

Америкт 1500 ахмад настнууд дунд явуулсан судалгаа: 50 наснаас цаашхи 30 жилд сэтгэл хангалуун амьдрахын тулд 50 хүртэлх 30 жилд хэрхэн ажиллах хэрэгтэй талаар нэгэн сонирхолтой артиклийн орчуулга. ..

Дэлгэрэнгүй

О.Эрдэнэсүх 2015-12-11

АМЬДРАЛ ХЭЦҮҮ БОЛОХОД САНАХ ЁСТОЙ 13 ЗҮЙЛ

Хүн бүрт л амьдралын хэцүү цаг үеүүд тулгардаг, даван гардаг. Гэхдээ бидний зарим нь хэцүү үеийг бусдаас илүү хялбархан давж гарч чаддаг. Тийм хүмүүсийн ялгаа юунд байна вэ? Юу тохиолдож байгаагаас илүү хэрхэн хандаж байгаа нь, ха..

Дэлгэрэнгүй

ЭМОС клуб 2015-11-19

Аливааг урлагийн зүйл бүтээж буй мэт үйлд

Хүний анхаарал, энерги, хөдөлгөөн бүх зүйл урсгал ус мэт харилцан зохилдлогоотой эвсэлд орж орчныг анхаарахаа болих тэр мэдрэмжийг сэтгэлзүйн ухаанд flow буюу 'голдирол' гэж томъёолдог тухай нийтлэлийн эхний хоёр хэсгийг энд хүрг..

Дэлгэрэнгүй

О.Эрдэнэсүх 2015-10-20

Аз жаргал бол зорилго биш явц

Яаж хүн өдөр бүхэн аз жаргалтай байх вэ? Хамгийн том гол хүчин зүйл бол дуртай зүйлээ хийх. Ялангуяа хэрвээ та ажил эрхэлдэг бол дуртай ажлаа эрхлэх. Энэ нь ажил тань таныг уйдаахгүй бас ядраахгүй, мөн үргэлж шинийг санаачилж бай..

Дэлгэрэнгүй

ТОМё БОДё 2015-10-13

Хэр чинээлгийг хэмжиж болох уу? (1)

Өнөө үед улсын сүр хүчийг илтгэх хамгийн чухал тоо бол ДНБ. Энэ тоогоор, өнөө цагийн дэлхийн хамгийн хүчирхэг төр бол Америк, түүний хойноос шинээр цойлон гарч ирж буй Хятад, 10-20 жилийн өмнөх ДНБ-ий түвшиндөө л яваа Япон гээд үр..

Дэлгэрэнгүй

О.Намуун 2015-08-31

Өдөр бүр аз жаргалтай байхад тань туслах шинжлэх ухаанаар батлагдсан 7 зуршил

Ажлын болоод хувийн шаардлагаар өдөр бүр хийдэг зүйлс л биднийг бүтээж, яг тухайн хоромд байгаа хүнийг бүтээж байдаг. Сайн ч бай муу ч бай хамаагүй бид үүний нөлөөгөөр л хором бүрийг жаргал, зовлон хэмээн үнэлдэг ..

Дэлгэрэнгүй