Л.Хангай

Биднийг залуу байхад спортын мастер цол авбал улсаас сар бүр 50 төгрөг олгодог байсан нь хүмүүсийг спортоор хичээллэх сонирхлыг хөдөлгөх хүчтэй хөшүүрэг болдог байлаа..

Б.Түмэнцэнгэл

Энэхүү хичээлээр хувь хүн өөрөөс хамаарах 40%-ийг хэрхэн оновчтой удирдах арга техникийг заадаг. Ингэхдээ сэтгэлзүй хэрхэн ажилладаг, зарим хүссэн зүйлс яагаад хүнийг аз жаргалтай болгодоггүй, харин зарим энгийн зүйлс яагаад аз жа..

Ц.Сумъяа

Дархлаа сэргээх идэвхжүүлэх янз бүрийн биологийн бэлдмэл гэхээсээ илүүтэй идэвхтэй дасгал хөдөлгөөний дадалтай болох нь маш чухал юм...

Ц.Сумъяа

Эрүүл амьдралын хэв маягаа урлахад биеийн жингийн илүүдэл буюу таргалалтын мөн чанар, зөв зохистой хооллолтын нэг болох эслэгийн талаар та бүхэнд товч мэдээлэл хүргэе...

Ц.Сумъяа

Шинжлэх ухаан нотолж бид нарт итгэл үнэмшил төрүүлэхийн тулд гар угаах аргыг бүхэл бүтэн 200 жил судалж тогтоосон байдаг. ..

Ц.Сумъяа

Бат унтахын алдад ар нуруугаар нь эвгүй оргиж, амьсгал бачимдаж, дотор муухайрах шинж илрэхэд зүрх гэж бодсонгүй өдөр хэтрүүлж идсэн хоолноос болсон байх хэмээн боджээ...

Б.Хишигжаргал

Аз жаргалтай байх тэр мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд жижиг зүйлээс кайфарч сурах хэрэгтэй мэт. Жижигхэн зүйлс л аз жаргал өгдөг биздээ? Кофе уух гэх мэт ...

ИХ НҮДЭН

Өдөр бүр ядаж нэг хүнд хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх ч юмуу ямар нэгэн хэмжээгээр туслах. Бид бусдад тусалснаар илүү аз жаргалыг мэдэрдэг. Амьдрал ч илүү утгатай болдог...

Х.Наранцацрал

Ээж минь байсан бол гэж бодох ч үе бий. Бас охидоо төрүүлэх гээд эмнэлгийн орон дээр хэвтэж байхдаа ч ээжийгээ санадаг. Хорвоо дээрх хамгийн үнэн хайр бол ээжийн хайр шүү дээ. ..

Х.Наранцацрал

Түүний фэйсбүүктэй байрлуулсан дараах зураг ч дуучин Отгонбаярын хор шарыг малтаж л суугаа бололтой...

trends.mn

“ Улаанбаатар хотын хойд хэсэгт улаан бүс тогтоож, гал түлэхийг шаталж хорьж эхлэх. Эхний ээлжинд хотынхоо төв цэгээс 10 км, дараа жил нь 20 км, гурван жилийн дараанаас 30 км гэж зааж өгөх... г.м ..

Chime Jud Clinic

Судлаачид ядаргааг бие махбодын түвшинд байж болох үзэгдэл гэдэгч хэмжээнээс хэтэрвэл эрүүл мэндэд ихээхэн хохиролтой, олон өвчний эх үүсвэр гэж нотолсон...

ИХ НҮДЭН

Та мөрөөдөлдөө хүрмээр байна уу? Тэгэхийн тулд та өөрийгөө ялан дийлэх, зарим талаараа өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй болдог. Аливаа агуу зүйлс энгийнээс эхэлдэг гэдэг...

Х.Наранцацрал

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Х.Наранцацрал

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Х. Ариунаа

“V” телевизээс бэлтгэн хүргэдэг Ай Ёо доктор эрүүл мэндийн нэвтрүүлгийн энэ удаагийн дугаараар хэвлийн өөхжилт буюу таргалалт түүнтэй холбоотой дотор эрхтний эмгэгүүдийн талаар Ай Ёо докторын зөвлөгөөг хүргэе...

Х.Наранцацрал

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Х.Наранцацрал

1994 оны тэр аймшигт өдөр автын осолд орж нуруу нугасны хүнд гэмтэл авсан. Тухайн үед залуу ч байсан охин минь ч жаахан байсан. Одоо ингээд л босож чадахгүй, охин минь яанаа гэх мэт маш олон зүйлийг бодож, шаналж, өөрийгөө өөрийнх..

Х.Наранцацрал

Зарим тохиолдолд хүүхдүүдээ загнахдаа чи аав ээжийнхээ үгэнд орохгүй бол энэ хүн шиг болно шүү гэх мэт үг хэлж буй нь бидний чихэнд хүрэх үед өөртөө итгэлгүй болж, гадуур гарах хүсэлгүй гэртээ байх хүсэлтэй болдог. ..

Х.Наранцацрал

Монгол улсад элэгний өвчлөлөөр жилдээ 2,500 гаруй хүн нас бардаг байна. Энэ нь дэлхийд Монгол улсад элэгний өвчлөлөөр дэлхийд нэгдүгээрт бичигдэж байгаа юм..

Bolor Rose

trends.mn “СОЁЛТОЙ УЛААНБААТАР' булангийнхаа хамгийн эхний цэгийг “UB REBOOT” нэртэй цэвэр, эко смүүдиний газарт хатгалаа. ..

trends.mn

Өнөөдөр бидний бие махбодид амархан хуримтлагддаг үрэвсэлийг дарах аргаас хуваалцахад бэлэн боллоо. Үрэвсэл бол өвчиний эх үүсвэр болдог бөгөөд биеийн лдотор хаа сайгүй тэнүүчилж байдаг. Үрэвсэл яс руу довтолвол үе мөчний өвчин, м..

С.Цэрэндэжид

Улаанбаатарын амьсгалын замын харшилтай хүмүүсийн 68.3 нь шарилж, лууль, согоовор. ерхөг, хус, улиас зэрэг мод, ургамлын тоосонд, 31.6 хувь нь гэрийн болон агуулахын тоосны хачиг, жоом, хөгцийн мөөгөнцөр зэрэг тасалгааны тоосонцор..

А.Сэвжид

Цэвэр агаарт агуулагддаг үнэр хүний биеийг цаанаас нь тайвшруулах үйлчилгээтэйгээс гадна цусны эргэлт дэх хүчилтөрөгч нэмэгдэхэд толгой сэргэж, хар аяндаа бухимдал багасдаг. Нарны гэрэл серотонин гэх бодисын ялгарлыг дэмжиж, маш б..

Б.Түмэнцэнгэл

Хичээхгүй биш, хичээгээд байгаа хэрнээ л жингээ барих зорилгоо биелүүлж чадахгүй байвал арга нь буруу байна гэсэн үг..

С.Цэрэндэжид

Та сар шинээр хамгийн багадаа 3-5 айлаар ороод гурван бууз, жижиг таваг салат, гурван хундага архи уухад илчлэгийн хэмжээ нь 4,000 хол давах нь ээ. Гэтэл эрэгтэй хүн өдөрт 2,500 ккал, эмэгтэй хүн 2,100 ккал илчлэг авах хэрэгтэй..

О.Эрдэнэбулган

Хэдийгээр хүн ухаан төгс ч биологийн л амьтан. Тиймээс бусдын адил байнгын хөдөлгөөн бол биеийг нь, амьдралыг нь тэтгэх эх булаг нь. Харин хүн төрөлхтний үсрэнгүй хөгжил, техник технологийн дэвшил маань өнөөх байнгын хөдөлгөөнтэй ..

С.Цэрэндэжид

Бид яагаад өдөр бүрийг аз жаргалтай, эрч хүчтэй, сэтгэл дүүрэн өнгөрүүлж чаддаггүй вэ. Учир нь бидний өдөр тутмын зуршлууд бидний аз жаргалаас 'хомсолж' байдаг байна. Та бүхэндээ сэтгэлзүйн шинжлэх ухааны эрдэмтдийн судалгаагаа..

Анхнаасаа гэрээ эрүүл биш, калор ихтэй хоол хүнсээр дүүргээд хэрэггүй. Гэрт тийм төрлийн хоол байгаад л байвал идээд л байна гэсэн үг...