Хайлт » дасгал хөдөлгөөн

sixth_standard_img
Л.Хангай 2018-10-22

Эрүүл биеийн соёл

Биднийг залуу байхад спортын мастер цол авбал улсаас сар бүр 50 төгрөг олгодог байсан нь хүмүүсийг спортоор хичээллэх сонирхлыг хөдөлгөх хүчтэй хөшүүрэг болдог байлаа..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Б.Хишигжаргал 2019-01-25

Кофед дуртай хүн бүхэнд: Кофе уудаг хүмүүс мэдрэлийн өвчин тусах магадлал бага

Аз жаргалтай байх тэр мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд жижиг зүйлээс кайфарч сурах хэрэгтэй мэт. Жижигхэн зүйлс л аз жаргал өгдөг биздээ? Кофе уух гэх мэт ...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
ИХ НҮДЭН 2018-11-22

Өнөөдөр таны шинэ өдөр

Өдөр бүр ядаж нэг хүнд хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх ч юмуу ямар нэгэн хэмжээгээр туслах. Бид бусдад тусалснаар илүү аз жаргалыг мэдэрдэг. Амьдрал ч илүү утгатай болдог...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2018-05-08

САЙН ЭЭЖ: Би өөрөө ээжийгээ эрт алдаж, элэг эмтэрч өссөн болохоор үр хүүхдүүддээ энэ зовлонг мэдрүүлэхгүйн тулд эрүүл мэнддээ их анхаардаг

Ээж минь байсан бол гэж бодох ч үе бий. Бас охидоо төрүүлэх гээд эмнэлгийн орон дээр хэвтэж байхдаа ч ээжийгээ санадаг. Хорвоо дээрх хамгийн үнэн хайр бол ээжийн хайр шүү дээ. ..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2018-02-09

Фэйсбүүкт хэн, юу трэнд болж байна вэ?

Түүний фэйсбүүктэй байрлуулсан дараах зураг ч дуучин Отгонбаярын хор шарыг малтаж л суугаа бололтой...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
trends.mn 2018-01-12

Фэйсбүүкт хэн юу трэнд болж байна вэ?

“ Улаанбаатар хотын хойд хэсэгт улаан бүс тогтоож, гал түлэхийг шаталж хорьж эхлэх. Эхний ээлжинд хотынхоо төв цэгээс 10 км, дараа жил нь 20 км, гурван жилийн дараанаас 30 км гэж зааж өгөх... г.м ..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Chime Jud Clinic 2018-01-09

Ядаргаа гэж юу вэ?

Судлаачид ядаргааг бие махбодын түвшинд байж болох үзэгдэл гэдэгч хэмжээнээс хэтэрвэл эрүүл мэндэд ихээхэн хохиролтой, олон өвчний эх үүсвэр гэж нотолсон...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
ИХ НҮДЭН 2017-12-21

Өнөөдөр таны шинэ өдөр

Та мөрөөдөлдөө хүрмээр байна уу? Тэгэхийн тулд та өөрийгөө ялан дийлэх, зарим талаараа өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй болдог. Аливаа агуу зүйлс энгийнээс эхэлдэг гэдэг...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-12-08

Фэйсбүүкт хэн трэнд болж байна вэ?

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-12-01

Фэйсбүүкт хэн трэнд болж байна вэ?

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х. Ариунаа 2017-11-29

Ай Ёо Доктор: Таргалалт гэж юу вэ?

“V” телевизээс бэлтгэн хүргэдэг Ай Ёо доктор эрүүл мэндийн нэвтрүүлгийн энэ удаагийн дугаараар хэвлийн өөхжилт буюу таргалалт түүнтэй холбоотой дотор эрхтний эмгэгүүдийн талаар Ай Ёо докторын зөвлөгөөг хүргэе...

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-11-17

Фэйсбүүкт хэн трэнд болж байна вэ?

Фэйсбүүк сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх цаг завгүй хаана, хэн, юу трэнд болж буйг мэдэх боломжгүй уншигчдад нийгэм юу сонирхож буйг болон фэйсбүүк хэрэглэгчдийн дунд содон сонирхолтой зураг, бичлэг, сэтгэгдэл нийтэлж олны анхаарлыг хэн..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-11-16

АМЬДРАЛ САЙХАН: Одоо миний амьдрал хэмжээлшгүй их жаргалтай байгаа

1994 оны тэр аймшигт өдөр автын осолд орж нуруу нугасны хүнд гэмтэл авсан. Тухайн үед залуу ч байсан охин минь ч жаахан байсан. Одоо ингээд л босож чадахгүй, охин минь яанаа гэх мэт маш олон зүйлийг бодож, шаналж, өөрийгөө өөрийнх..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-10-26

Н.Мөнхжаргал: Хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн хөдөлмөр эрхлэлтийн асуудлыг ярихад боловсролын тогтолцоог эхлээд ярих хэрэгтэй

Зарим тохиолдолд хүүхдүүдээ загнахдаа чи аав ээжийнхээ үгэнд орохгүй бол энэ хүн шиг болно шүү гэх мэт үг хэлж буй нь бидний чихэнд хүрэх үед өөртөө итгэлгүй болж, гадуур гарах хүсэлгүй гэртээ байх хүсэлтэй болдог. ..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Х.Наранцацрал 2017-09-26

Ай Ёо Доктор : Элэгний өвчлөл юунаас үүсдэг вэ?

Монгол улсад элэгний өвчлөлөөр жилдээ 2,500 гаруй хүн нас бардаг байна. Энэ нь дэлхийд Монгол улсад элэгний өвчлөлөөр дэлхийд нэгдүгээрт бичигдэж байгаа юм..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Bolor Rose 2017-09-08

СОЁЛТОЙ УЛААНБААТАР: Завгүй амьдралын цэнэг UB Reboot

trends.mn “СОЁЛТОЙ УЛААНБААТАР' булангийнхаа хамгийн эхний цэгийг “UB REBOOT” нэртэй цэвэр, эко смүүдиний газарт хатгалаа. ..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
trends.mn 2016-12-07

ИРГЭНИЙ МЕДИА: Биед хуримтлагдсан хог буюу үрэвслийг дарах арга

Өнөөдөр бидний бие махбодид амархан хуримтлагддаг үрэвсэлийг дарах аргаас хуваалцахад бэлэн боллоо. Үрэвсэл бол өвчиний эх үүсвэр болдог бөгөөд биеийн лдотор хаа сайгүй тэнүүчилж байдаг. Үрэвсэл яс руу довтолвол үе мөчний өвчин, м..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
С.Цэрэндэжид 2016-05-02

Таван хүн тутмын нэг нь өртдөг ургамлын харшлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Улаанбаатарын амьсгалын замын харшилтай хүмүүсийн 68.3 нь шарилж, лууль, согоовор. ерхөг, хус, улиас зэрэг мод, ургамлын тоосонд, 31.6 хувь нь гэрийн болон агуулахын тоосны хачиг, жоом, хөгцийн мөөгөнцөр зэрэг тасалгааны тоосонцор..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
А.Сэвжид 2016-03-14

МӨНГӨ заралгүйгээр СТРЕСС-ээс салах 10 арга

Цэвэр агаарт агуулагддаг үнэр хүний биеийг цаанаас нь тайвшруулах үйлчилгээтэйгээс гадна цусны эргэлт дэх хүчилтөрөгч нэмэгдэхэд толгой сэргэж, хар аяндаа бухимдал багасдаг. Нарны гэрэл серотонин гэх бодисын ялгарлыг дэмжиж, маш б..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Б.Түмэнцэнгэл 2016-03-04

Турах гэж хичээж буй бүсгүйчүүд яагаад турдаггүй вэ?

Хичээхгүй биш, хичээгээд байгаа хэрнээ л жингээ барих зорилгоо биелүүлж чадахгүй байвал арга нь буруу байна гэсэн үг..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
С.Цэрэндэжид 2016-02-04

10 бууз идээд 30 минут алхахгүй бол таны биед 240 грамм өөх үлдэнэ

Та сар шинээр хамгийн багадаа 3-5 айлаар ороод гурван бууз, жижиг таваг салат, гурван хундага архи уухад илчлэгийн хэмжээ нь 4,000 хол давах нь ээ. Гэтэл эрэгтэй хүн өдөрт 2,500 ккал, эмэгтэй хүн 2,100 ккал илчлэг авах хэрэгтэй..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
О.Эрдэнэбулган 2015-12-14

ХӨДӨЛГӨӨН, ЗӨВ ХООЛЛОЛТ НЭГ ЗООСНЫ ХОЁР ТАЛ

Хэдийгээр хүн ухаан төгс ч биологийн л амьтан. Тиймээс бусдын адил байнгын хөдөлгөөн бол биеийг нь, амьдралыг нь тэтгэх эх булаг нь. Харин хүн төрөлхтний үсрэнгүй хөгжил, техник технологийн дэвшил маань өнөөх байнгын хөдөлгөөнтэй ..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
С.Цэрэндэжид 2015-09-16

Шинжлэх ухаан: ' Өөрийн мэдэлгүй хийдэг зуршлууд биднийг сэтгэл гутралд оруулж байдаг'

Бид яагаад өдөр бүрийг аз жаргалтай, эрч хүчтэй, сэтгэл дүүрэн өнгөрүүлж чаддаггүй вэ. Учир нь бидний өдөр тутмын зуршлууд бидний аз жаргалаас 'хомсолж' байдаг байна. Та бүхэндээ сэтгэлзүйн шинжлэх ухааны эрдэмтдийн судалгаагаа..

Дэлгэрэнгүй
sixth_standard_img
Э.Золжаргал 2015-04-29

Эрүүл дадал зуршлыг энгийнээр тайлбарлавал

Анхнаасаа гэрээ эрүүл биш, калор ихтэй хоол хүнсээр дүүргээд хэрэггүй. Гэрт тийм төрлийн хоол байгаад л байвал идээд л байна гэсэн үг...

Дэлгэрэнгүй