Хуян хөөрөх ба тархины цусан хангамжийн дутагдал

image

Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч нарийсах нь ХУЯН ХӨӨРӨХ эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан хангамжийн дутагдлын гол шалтгаан болдог. 

Энэхүү эмгэгийн үед тархируу урсах цусны хэмжээ багассанаар тархины тараагуур хялгасан судаснууд үхжиж улмаар мэдрэлийн үйл ажиллагаанууд алдагдаж, цус харвалтын шалтгаан болно.

Хуян хөөрөхөөс яаж сэргийлэх вэ?

Хуян хөөрөх бол цэвэр хөдөлгөөний дутагдал. Шилэн хүзүүндээ иллэг хийлгэх нь идэвхгүй эмчилгээ юм. Үүний оронд биеийн дасгал хөдөлгөөн нь маш үр дүнтэй. Нэгэнтээ 60, 70 гарсан хойноо хийнэ гэж хүлээлгүй залуу наснаас хөдөлгөөний идэвхтэй байх нь таны эрүүл мэндэд тустай юм

 

via Чимгээ Мишигдорж

avatar

Авторууд

Санал асуулга

Нийт санал: 109

Цар тахлын үед УОК-оос авч хэрэгжүүлж байгаа ажил хэр оновчтой байна вэ?

57%
Маш оновчгүй, хангалтгүй
29%
Оновчгүй, хангалтгүй
11%
Боломжийн оновчтой, үр дүнтэй
0%
Маш оновчтой, үр дүнтэй
0%
Мэдэхгүй
  • 57%
  • 29%
  • 11%
  • 0%
  • 0%